Métamorphose, éveille ta conscience !
Anne Ghesquière
Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.
- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)
- Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00)
- Jeudi : Anne Ghesquière ou Alexandre Dana et leurs invités (dès 7h00)
- Vendredi : une série sur un thème phare (dès 7h00)
- Un Samedi par mois : Les Conversations du Scarabée (dès 7h00)
Anne Ghesquière est auteure et éditrice. Dans Métamorphose Podcast elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans.
Attention, les informations partagées ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents. Ne cessez jamais un traitement médical en cours sans consulter votre médecin traitant et n’apportez aucune modification à celui-ci sans son avis.
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Categorieën: Gezondheid
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[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Xhaard, artiste, autrice, illustratrice et directrice artistique. Comment les rêves peuvent-ils devenir des alliés dans notre vie quotidienne ? Comment les interpréter ? Quels outils simples permettent d’en tirer des enseignements concrets ? Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Pourtant, derrière nos nuits, se cache un monde souvent méconnu. Anna Xhaard nous invite à révéler révélons le potentiel magique et transformateur de nos rêves. Son livre, Le Guide pour se connecter à ses rêves, est publié aux éditions Trédaniel. Épisode #115
Quelques citations du podcast avec Anna Xhaard :
"Le rêve n'est jamais anodin."
" Une qualité du rêve, c'est de pouvoir être un ailleurs et de voir les choses autrement."
"Dans le rêve diurne, on laisse l'esprit vagabonder dans un ailleurs et en fait, on crée un espace pour accueillir de nouvelles choses."
Thèmes abordés lors du podcast avec Anna Xhaard :
00:00 Introduction
05:08 Pourquoi rêvons-nous ?
08:35 Les grandes dates de l'histoire du rêve.
10:22 Les rêves ont-ils forcément une signification ?
12:41 La connexion entre rêve et corporalité.
13:50 Quelles différences entre rêves nocturnes et diurnes ?
17:18 Les bienfaits concrets que l'on peut tirer de nos rêves.
21:59 Le rêve comme ressource de la créativité.
23:22 Des outils pour se rappeler ses rêves.
30:25 Quels sont les rêves les plus fréquents ?
34:33 Comment faire de ses cauchemars des outils de guérison ?
39:40 Exemple d'intentions pour orienter ses rêves.
42:27 Les meilleures conditions pour rêver.
44:01 Premiers petits pas à faire pour explorer ses rêves.
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1126 - À l'écoute de nos rêves avec l'artiste et autrice Anna Xhaard #115 [Graine de Métamorphose]Tue, 03 Dec 2024 - 0h
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1125 - Les étapes pour devenir un couple allié avec la thérapeute Maureen Mellet #545Mon, 02 Dec 2024 - 0h
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1124 - L'importance des fascias et de l’alimentation ! avec Hélène Altherr-Rischmann, pharmacienne et experte en fascias [rediffusion]Sat, 30 Nov 2024 - 0h
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1123 - Infections, douleurs & inflammations : 3 plantes et HE indispensables avec le Dr Jean-Christophe CharriéFri, 29 Nov 2024 - 0h
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1122 - Sommes-nous libres d’écrire notre propre histoire ? avec la philosophe Marianne Chaillan #544Thu, 28 Nov 2024 - 0h
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1121 - Capturer l’invisible, les frontières de l’au-delà avec Sandrine Chenivesse & Juliette Binoche #543Mon, 25 Nov 2024
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1120 - Les bienfaits pour la santé des bains dérivatifs, avec France Guillain, experte en santé [Rediffusion]Sat, 23 Nov 2024 - 0h
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1119 - Les bienfaits de la cannelle pour la santé avec le Dr Jean-Christophe CharriéFri, 22 Nov 2024 - 0h
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1118 - Trouver la paix intérieure grâce à la pensée stoïcienne de Marc Aurèle, avec Frédéric Lenoir #542Thu, 21 Nov 2024 - 0h
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1117 - Regarde-toi le nombril, tu seras plus heureux ! avec la psychologue Marion Thélisson #114 [Graine de Métamorphose]Tue, 19 Nov 2024 - 0h
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1116 - L’aventure de la bonne humeur, apprendre à être heureux avec le Pr Michel Lejoyeux #541Mon, 18 Nov 2024
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1115 - Rends-toi digne de ce qui t’attire ! avec Philippe Nicolas, enseignant-trappeur et Docteur en sciences de l’éducation [rediffusion]Sat, 16 Nov 2024 - 0h
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1114 - Faire la paix avec son corps et l'alimentation, avec la psychothérapeute Marie Lise Labonté #540Wed, 13 Nov 2024 - 0h
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1113 - Ne plus subir sa fatigue ni celle des autres avec le spécialiste de la fatigue Léonard Anthony #539Mon, 11 Nov 2024
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1112 - Spiritualiser le quotidien, avec l'auteur Olivier Clerc [Rediffusion]Sat, 09 Nov 2024
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1111 - Comment concilier la joie et la tragédie de l’existence ? avec Christopher Laquieze, écrivain et philosophe #538Thu, 07 Nov 2024 - 0h
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1110 - Équilibrer sa santé mentale grâce à l'ayurvéda ! avec le thérapeute Samuel Ganes #113 [Graine de Métamorphose]Tue, 05 Nov 2024 - 0h
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1109 - Le fœtus : à l'origine de nos émotions ? avec Luc Nicon, créateur de la méthode Tipi #537Mon, 04 Nov 2024
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1108 - Relation au temps et hyperactivité ! Conversations du scarabée #20Sat, 02 Nov 2024 - 0h
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1107 - L'identité artistique avec l'artiste Anna Chedid (NACH)Fri, 01 Nov 2024 - 0h
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1106 - Musique et états de conscience élargis, avec le psychiatre-musicien Vincent Liaudat #536Thu, 31 Oct 2024
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1105 - Le génie de la vie, c'est qu'elle a une âme et qu'elle a du sens ! avec le philosophe Bertrand Vergely #535Mon, 28 Oct 2024
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1104 - S'abandonner à vivre, avec le philosophe Denis Marquet [Rediffusion]Sat, 26 Oct 2024
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1103 - L'objet créatif : donner forme à son inspiration, avec l'artiste Anna Chedid (NACH)Fri, 25 Oct 2024 - 0h
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1102 - Prévenir Alzheimer, c’est possible ! avec le Dr Olivier de Ladoucette #534Thu, 24 Oct 2024 - 0h
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1101 - La révolution des compléments alimentaires avec Mathieu @Nutrastream, biologiste et biochimiste #112 [Graine de Métamorphose]Tue, 22 Oct 2024 - 0h
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1098 - Trouver l'inspiration, avec l'artiste Anna Chedid (NACH)Fri, 18 Oct 2024 - 0h
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1097 - Le mythe du parent parfait ! avec la romancière Raphaëlle Giordano #532Thu, 17 Oct 2024 - 0h
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1096 - Comment ajouter de la vie aux jours ? avec Anne-Dauphine Julliand #531Mon, 14 Oct 2024
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1095 - Le paradis est un état d'être, avec l'artiste Frédérique Lemarchand [Rediffusion]Sat, 12 Oct 2024 - 0h
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1092 - Stop à la fatigue mentale ! avec la psychiatre Marine Colombel #111 [Graine de Métamorphose]Tue, 08 Oct 2024 - 0h
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1084 - Menus sains et pas chers avec l'auteur culinaire Hervé Cuisine #526Thu, 26 Sep 2024 - 0h
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1083 - 12 semaines pour partir à la rencontre de vous-mêmeWed, 25 Sep 2024 - 0h
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1082 - Et si c'était votre mère le problème ? avec Clémence Biel, coach et auteure #110 [Graine de Métamorphose]Tue, 24 Sep 2024 - 0h
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1081 - Le vrai du faux sur notre cerveau, avec le neuroscientifique et psy Albert Moukheiber #525Mon, 23 Sep 2024
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1080 - Hildegarde de Bingen, sa nourriture de la joie ! avec Marie-France Delpech, infirmière passionnée de botanique [rediffusion]Sat, 21 Sep 2024 - 0h
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1079 - Les champignons : nos amis santé avec la naturopathe Odile ChabrillacFri, 20 Sep 2024 - 0h
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1078 - Comprendre la neurodiversité sous toutes ses formes, avec Daniel Tammet, écrivain et autiste savant #524Thu, 19 Sep 2024
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1077 - Que vient-on chercher avec la richesse et le succès ? avec l'écrivain québécois Kev Lambert #109 [Graine de Métamorphose]Tue, 17 Sep 2024 - 0h
